Antes de elegir dónde entrenar

Da igual que mires un gimnasio con entrenadores, otro centro de entrenamiento personal o a nosotros. Estas son las preguntas que haríamos nosotros, y lo que hacemos aquí con cada una.

¿Te evalúan antes de darte un plan?

En AEntrenar: Sí. Empiezas con una evaluación presencial y de ella sale tu plan.

¿Miden tu progreso con datos y ajustan la carga?

En AEntrenar: En los servicios por sesión medimos la velocidad de cada repetición con la app, y registramos la frecuencia cardiaca y el sueño para ajustar tu carga. Próximamente

¿Tu semana y tu mes están planificados, con sus días de descanso?

En AEntrenar: Tu plan está organizado por semanas y por meses, con los días de entreno y de descanso planificados.

¿Los ejercicios y la carga se ajustan a tu perfil y a tu objetivo?

En AEntrenar: Salen de tu evaluación y de lo que quieres conseguir, y se suben por criterios, no por calendario.

¿Qué haces los días que entrenas solo?

En AEntrenar: Entrenas por libre en el centro con tu tabla, la app te corrige la técnica en directo en la mayoría de los ejercicios y un asistente de IA te atiende a cualquier hora, con 20 consultas al mes incluidas. Próximamente

¿Quién cuida tu constancia?

En AEntrenar: Es nuestro principal objetivo. Te acompañamos de forma continua con la app para que no abandones ni te quedes con un plan que falla. Próximamente

¿Cuánto cuesta entrenar bien durante un año?

En AEntrenar: Pídelo por escrito y suma todo lo que pagarías. Aquí los precios están publicados con IVA y nuestro objetivo es que nos necesites cada vez menos, así que lo que necesitas de nosotros baja con el tiempo. Haz la cuenta con tus números aquí abajo.

Calcula tu año

Escribe lo que pagas hoy y elige el servicio de AEntrenar que te interesa. Si quieres, escribe también tu ingreso neto al mes y verás qué parte de él supone cada opción. El cálculo es orientativo, lleva el IVA incluido y se hace en tu navegador: no guardamos nada.

Lo que pagas hoy al mes (€) Suma tu gimnasio, tu entrenador y todo lo que pagues por entrenar.

Pagos únicos al año (€) Matrícula, bonos u otros. Es opcional.

Servicio de AEntrenar

Formato

Tu ingreso neto al mes (€) Lo que cobras al mes, ya descontados los impuestos. Es opcional.

Meses que llevas pagando sin lograr tu objetivo Para ver cuánto has pagado hasta hoy. Es opcional.

Hoy pagas

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Con AEntrenar

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Cómo sale la cuenta en AEntrenar

Los servicios por sesión se cuentan a 2 sesiones por semana durante unas 44 semanas al año, unas 88 sesiones, porque no hay sesiones con entrenador del 15 de julio al 15 de agosto, del 24 de diciembre al 1 de enero, en Semana Santa ni en festivos. Las cuotas de HIIT y de Entrenar a tu aire se pagan los doce meses, y la corrección con IA en directo (próximamente), si la marcas, también. Los precios son los publicados en cada servicio. El porcentaje sobre tu ingreso y lo que llevas pagado se calculan con lo que escribas y no se guardan. Los meses solo multiplican lo que pagas al mes: no incluyen matrículas ni pagos únicos. Es una estimación, no una oferta: el importe de cada mes lo calcula el centro con tu calendario. Si pagas con tarjeta, el recargo es otro y lo tienes en Condiciones.

Qué incluye este servicio

En qué se basa esta cuenta

• Lo que pagas hoy, tu ingreso y tus meses: lo que escribes tú. No lo guardamos.
• Lo de AEntrenar: los precios publicados en cada servicio y las condiciones de más arriba.
• Precios de otros gimnasios y de entrenadores: Referencias de precios. Son referencias para que sepas cuánto pagas, no entran en la cuenta.
• Entrenar con entrenador o por tu cuenta: los estudios, en Ciencia, y sus referencias completas. Tampoco entran en la cuenta: sirven para que veas qué se sabe y qué no.

Referencias de precios

Si no sabes cuánto pagas, estas son referencias publicadas. Salvo la tarifa del Ayuntamiento, no comparan con ningún centro en concreto. Consultadas el 5 de noviembre de 2026.

Qué	Fuente y muestra	Dato
Gimnasio, cuota media en España	2Playbook Intelligence, 2025. 767 instalaciones de 314 operadores en 105 ciudades. Tarifa mensual de adulto, sin permanencia ni descuentos	56,80 € al mes
Gimnasio de gama media	2Playbook Intelligence, 2025. Misma muestra	49,70 € al mes
Gimnasio low cost	2Playbook Intelligence, 2024. 710 instalaciones de 307 operadores en las 36 ciudades más pobladas. Abono individual básico y sin permanencia	33,50 € al mes
Instalaciones municipales de Mérida, abono individual	Ordenanza municipal, BOP n.º 248 de 30 de diciembre de 2025. Incluye piscina climatizada, spa, zona fitness y clases colectivas. Inscripción de 49,04 € una sola vez	47,71 € al mes
Entrenador personal	RedEntrenadores, datos a 28 de agosto de 2026. Mediana de 122 tarifas publicadas en una sola plataforma. La mitad central va de 20 a 35 €	30 € por sesión

Salvo la tarifa municipal, son medias y medianas, no el precio de un centro concreto, y los estudios no indican si incluyen el IVA. La ordenanza municipal dice que sus importes lo incluyen cuando el servicio no lo presta directamente el Ayuntamiento, y su abono incluye piscina, spa y clases, así que no equivale a una sala de máquinas. No hay un estudio con metodología sobre el precio del entrenador personal en España, ni sobre el de los centros de entrenamiento personal o de grupos reducidos fuera de las boutiques de Madrid, Barcelona y Palma. Por eso el dato del entrenador sale de una sola plataforma y solo sirve como orientación.